মাতৃত্বের বাড়তি ওজন ঝরিয়ে ফিট অমৃতা, রইলো তাঁর শরীরচর্চার রুটিন

মাতৃত্বের পর শরীরের পরিবর্তন স্বাভাবিক। সন্তান জন্মের পর বাড়তি ওজন ঝরিয়ে আগের চেহারায় ফিরতে অনেকেরই সময় লাগে। অভিনেত্রী আমৃতা আরোরার ফিটনেস যাত্রাও তেমনই। ২০১০ ও ২০১২ সালে দুই সন্তানের জন্মের পর প্রতিবার প্রায় ৩০ কেজি করে ওজন বেড়েছিল তাঁর। তবে দ্রুত রোগা হওয়ার জন্য তাড়াহুড়ো করেননি অভিনেত্রী। ধীরে ধীরে শরীরচর্চা ও খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন এনে নিজেকে ফিট করে তুলেছেন।
সম্প্রতি প্রায় ১৪ কেজি ওজন... বিস্তারিত